Đăng ký thành công!
Vui lòng theo đường dẫn từ e-mail đã gửi đến

Phương thức kéo dài tuổi thọ thêm 18 năm

Theo dõi Sputnik trên
Giới y học lấy Canada làm thí dụ để nghiên cứu tác động của lối sống không lành mạnh lên sự phát triển của bệnh và tuổi thọ.

Tăng tuổi thọ thêm 18 năm là có thể, nếu ngừng hút thuốc và bắt đầu tập thể dục. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí PLoS Medicine.

Phong cách sống thiếu lành mạnh, như các nhà khoa học đã chứng minh, có thể giảm tuổi thọ trung bình mất sáu năm. Cụ thể, 26% các ca tử vong liên quan đến hút thuốc lá, 24% — với việc thiếu hoạt động thể chất, 12% — với chế độ ăn uống nghèo nàn, và 0,4% — sử dụng rượu.

Theo các chuyên gia, những người có lối sống lành mạnh, trung bình sống thọ hơn 17,9 tuổi so với những người có lối sống thiếu lành mạnh.

Trước đó, các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã chỉ ra rằng hút thuốc và hoạt động thể chất thấp  là nguyên nhân chính gây ra tử vong sớm.

Tin thời sự
0
Mở đầu mớiMở đầu cũ
loader
ĐANG PHÁT
Заголовок открываемого материала
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала