Đăng ký thành công!
Vui lòng theo đường dẫn từ e-mail đã gửi đến

Bí quyết để có vóc dáng lý tưởng sau sinh (Ảnh)

Theo dõi Sputnik trên
Người mẫu Abigail O'Neill, giờ đã là mẹ của ba đứa trẻ, chia sẻ bí quyết của để giữ được vẻ tươi trẻ và thân hình cân đối. Tờ Mirror đưa tin.

Siêu mẫu 44 tuổi người Úc cho biết, mỗi phụ nữ có thể lặp lại "bí quyết" này ở nhà. O'Neill tiết lộ: "Mỗi ngày, tôi luôn dùng nước lạnh dội khắp thân mình những phút cuối. "Tôi tuân thủ phương pháp này suốt 30 năm nay và chắc chắn đây là "chiêu" giúp tôi trông trẻ hơn".

Ngoài ra, người phụ nữ còn chia sẻ, có một mẹo khác, mà cô ấy gọi là "12 phút tắm kỳ diệu". Theo đó, lúc đầu cô ngâm mình bằng nước nóng trong khoảng ba phút, sau đó dội lại bằng nước lạnh khoảng 30 giây và lặp lại cứ thế ba lần. "Tôi thực hiện liệu trình này ít nhất một lần một tuần," O'Neill nói thêm.

Ngoài ra, người đẹp Úc nói tiết lộ rằng cô luôn giữ một khẩu phần ăn hợp lý và chế độ dinh dưỡng chủ yếu từ các sản phẩm thực vật.

 

 

Tin thời sự
0
Mở đầu mớiMở đầu cũ
loader
ĐANG PHÁT
Заголовок открываемого материала
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала