Đăng ký thành công!
Vui lòng theo đường dẫn từ e-mail đã gửi đến

Khoa học phát hiện tác dụng của đồ ngọt đối với trạng thái tâm lý

Theo dõi Sputnik trên
Tác dụng của đường tương tự như tác động của việc tiêu thụ rượu, theo nghiên cứu trên tạp chí Medical Hypuitses, công bố vào ngày 14 tháng 12.

Đồ ngọt có thể khiến bạn phát cuồng?

Theo các nhà khoa học, việc giảm lượng ánh sáng mặt trời vào mùa đông và từ đó gây phá hủy nhịp sinh học, có thể khiến tình trạng trầm cảm trở nên trầm trọng hơn.

Những miếng bánh kem - Sputnik Việt Nam
Muốn ngủ ngon hơn – hãy hạn chế ăn đồ ngọt!
“Một trong những đặc điểm nổi bật của chứng trầm cảm mùa đông là cơn khát carbohydrate”, - thông cáo báo chí dẫn lời ông Stephen S. Ilardi, phó giáo sư tâm lý học lâm sàng và là một trong những tác giả của nghiên cứu.

Theo nhà khoa học, cực kỳ khó từ bỏ đồ ngọt khi bị trầm cảm, bởi vì đường bổ sung năng lượng, tạo cảm giác gia tăng sức lực và cải thiện tâm trạng.

“Kẹo ngọt hoạt động như một loại thuốc. Chúng mang lại hiệu quả tức thì trong việc cải thiện tâm trạng, nhưng với liều lượng lớn, chúng có thể gây ra những tác động bất lợi cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ viêm từ bên trong và tăng cân”, ông Ilardi cho biết.

Tin thời sự
0
Mở đầu mớiMở đầu cũ
loader
ĐANG PHÁT
Заголовок открываемого материала
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала