Nên chăng ăn sô cô la hàng ngày?

Theo dữ liệu của các chuyên gia, thứ đồ ngọt pha đắng này ngăn ngừa sự phát triển bệnh tim mạch, kích thích não bộ và giúp duy trì làn da mịn màng khỏe mạnh.

Từ kết quả một công trình nghiên cứu tại ĐHTH Monash (Melbourne, Australia) các chuyên gia nhận thấy rằng nếu ăn sô cô la đen hàng ngày sẽ giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đặc biệt là ngừa những cơn đau tim.

Sô cô la - Sputnik Việt Nam
Phát hiện đặc tính chữa bệnh của sô cô la

Lợi ích tương tự của sô cô la được xác nhận của các chuyên gia từ ĐHTH Yale. Theo quan điểm của họ, chất theobromine trong thành phần của sô cô la có tác động tích cực đến huyết áp của người, cho phép duy trì những chỉ số này trong giới hạn chuẩn.

Sô cô la giúp tăng cường trí nhớ

Việc sử dụng sô cô la thường xuyên, có thể kích thích cấp xung lực cho hoạt động não bộ, cải thiện trí nhớ và độ tập trung, - các chuyên gia từ ĐHTH South Australia (UniSA) nhận định.

Có lưu ý rằng món tráng miệng có hàm lượng lớn ca cao này chứa tổ hợp vitamin và khoáng chất, bao gồm magiê, canxi, natri, sắt và kẽm, cũng như chất chống oxy hóa (flavonoid).

Sô cô la - Sputnik Việt Nam
Thực hư huyền thoại về lợi ích chống trầm cảm của sô cô la
«Chất chống oxy hoá flavonoid làm tăng lượng nitrit trong cơ thể, giúp cải thiện khả năng hấp thụ oxy và do đó, khiến chúng ta có sức chịu đựng tốt hơn», - báo Expressen cho biết.

Theo quan điểm của các nhà khoa học Đức, chất chống oxy hóa trong sô cô la có tác dụng tích cực đối với tình trạng da trong thời gian chịu bức xạ tia cực tím.

Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала