“Tâm trí của chúng ta bị ảnh hưởng đáng kể từ sự thiếu hiểu biết. Một số kỳ vọng của chúng ta là thực tế, một số khác lại không phù hợp với hiện thực, vì vậy bạn cần phải phân tích khi muốn đạt được điều gì đó”, ông nhấn mạnh.
Ông khuyên không nên lún sâu vào cảm xúc và nên nhìn đối tượng ham muốn của mình từ mọi góc cạnh. Theo Đạt Lai Lạt Ma, có rất nhiều nguyện vọng không tương ứng với thực tế, vì vậy không nên chỉ dựa vào đức tin, mà cần sử dụng trí não.
Nhà lãnh đạo tinh thần cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lòng từ bi. Theo ông, đây là con đường dẫn đến lối sống trung thực và sự tự tin vào chính mình. Đồng thời, Đạt Lai Lạt Ma lưu ý rằng lòng từ bi không phát sinh từ những lời cầu nguyện, mà từ sự tu luyện tâm trí. Theo lời vị đại sư Phật giáo, không bạo lực và từ bi - đây chính là điều mà thế giới hiện đại đang cần.