Đăng ký thành công!
Vui lòng theo đường dẫn từ e-mail đã gửi đến

Nhạc nhanh không chỉ giúp tập thể thao dễ hơn…

© Sputnik / Maxim Blinov / Chuyển đến ngân hàng ảnhthể thao
thể thao  - Sputnik Việt Nam
Theo dõi Sputnik trên
Các nhà tâm lý học và sinh lý-thần kinh Italy đã tiến hành thí nghiệm xác nhận ý tưởng rằng nhạc nhanh giúp người nghe chịu đựng căng thẳng tốt hơn khi tập luyện thể thao thể dục. Phát hiện này công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology.

Tác động của âm nhạc đến sức chịu đựng...

«Qua quan sát chúng tôi thấy rằng những tình nguyện viên nghe nhạc nhanh trong khi tập luyện có nhịp tim đập nhanh tối đa nhưng họ hầu như không phàn nàn gì về chuyện quá tải. Hiện thời chúng tôi chỉ nghiên cứu nhịp điệu nhạc, nhưng trong tương lai chúng tôi còn muốn kiểm tra xem thể loại nhạc, giai điệu hay ca từ có thể ảnh hưởng đến sức chịu đựng của các nhà thể thao như thế nào», - tạp chí dẫn lời tuyên bố của GS Luca Ardigo từ ĐHTH Verona.... 

…cũng như trạng thái tâm lý của VĐV

Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng nhịp độ nhạc ảnh hưởng cả đến trạng thái tâm lý. Âm điệu nhạc nhịp nhàng có tác dụng cải thiện trạng thái tâm lý của những người tham gia thí nghiệm. Hơn nữa, khi tập luyện sức bền, nhịp độ nhạc như vậy tác động gấp đôi đến tình trạng tâm lý của tình nguyện viên so với khi thực hiện các bài tập sức mạnh. 

Thủ tướng gặp mặt VĐV, HLV đạt thành tích cao tại SEA Games 30 - Sputnik Việt Nam
Bộ VHTT&DL công bố 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch nổi bật năm 2019

Những nghiên cứu mới về liên hệ giữa âm nhạc và hành vi của người

Trong những năm gần đây, các nhà tâm lý học, sinh học và chuyên gia sinh lý-thần kinh bắt đầu tích cực thảo luận về những kích thích nền khác nhau, kể cả âm nhạc thư giãn hoặc rất xung động ảnh hưởng đến hành vi cũng như mức tập trung và khả năng trí tuệ của mọi người.

Ví dụ, ngay từ đầu những năm 2010, các nhà nghiên cứu Anh cho rằng nghe nhạc cổ điển giúp các bác sĩ phẫu thuật tiến hành ca mổ nhanh nhạy và chất lượng hơn, cũng như giúp cải thiện kết quả học tập của sinh viên và truyền cảm hứng tươi mới cho đại diện các chuyên ngành sáng tạo.

Tin thời sự
0
Mở đầu mớiMở đầu cũ
loader
ĐANG PHÁT
Заголовок открываемого материала
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала