Bác sĩ Nga mách cách thức giản đơn để ngăn ngừa ung thư

MATXCƠVA (Sputnik) - Trong cuộc đàm đạo trên kênh truyền hình «Pyatyi kanal», bác sĩ ung thư Mikhail Myasnyankin nói rằng căng thẳng là một yếu tố kích thích sự xuất hiện của các khối u ung thư. Bác sĩ đã liệt kê những cách đơn giản để tránh phát căn bệnh nan y này.

Căng thẳng gắn với sự xuất hiện ung thư?

Chuyên gia y tế nhấn mạnh, tình trạng căng thẳng mãn tính làm suy giảm hệ thống miễn dịch.

Hai người bạn hút thuốc  - Sputnik Việt Nam
Bác sĩ nhận định người bỏ thuốc lá vẫn có nguy cơ bị ung thư
«Tác động rất quan trọng phải hiểu trong tổng thể là các khối u ác tính có thể xuất hiện do khả năng miễn dịch kém. Trong bất hỳ trường hợp nào cũng không được dùng các biện pháp «giải toả căng thẳng» như hút thuốc, uống rượu hoặc thậm chí là ăn nhiều quá mức», - bác sĩ Myasnyankin cảnh báo.

Làm thế nào để hạ thấp nguy cơ ung thư

Để giảm nguy cơ phát triển căn bệnh nguy hiểm, bác sĩ khuyên nên ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên và điều chỉnh tâm trạng theo hướng tích cực.

«Nhờ đó, mỗi người đều tránh được tình trạng căng thẳng có thể gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống», - chuyên gia giải thích.

Bác sĩ Myasnyankin cũng khuyên ta nên chú ý tới những điều vui tươi và thú vị hàng ngày để luôn giữ tâm trạng lành mạnh thoải mái.

Đọc thêm:

Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала