Bác sĩ dinh dưỡng nêu tên 5 loại thực phẩm có thể gây rách ruột

© Depositphotos / NirutdpsCô gái bị đau dạ dày
Cô gái bị đau dạ dày - Sputnik Việt Nam, 1920, 15.04.2022
MOSKVA (Sputnik) - Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và dinh dưỡng Nuria Dianova, trong cuộc phỏng vấn với kênh truyền hình "Moskva 24" đã liệt kê năm loại thực phẩm có thể gây vỡ ruột do sử dụng chúng.
Bác sĩ cho biết, những người bị bệnh túi thừa cần đặc biệt cẩn trọng đối với một số sản phẩm.

"Khi ăn hạt, quả hạch, bánh mì ngũ cốc, bắp cải, các sợi thô có thể lọt vào các lỗ thừa này (hình thành trong ruột già). Chúng phải được nhai kỹ, vì đây là những sợi thô. Viêm, hội chứng đau và thậm chí là thủng (lỗ trên thành ruột) xảy ra", - bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho biết.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết thêm, mối nguy hiểm đối với đường ruột có thể là kiwi vì hạt của nó không tiêu hóa được và cũng có thể làm tắc nghẽn đường ruột. Bác sĩ nhấn mạnh rằng người khỏe mạnh không dễ xảy ra vỡ ruột.
thực phẩm - Sputnik Việt Nam, 1920, 29.11.2020
Những loại thực phẩm có thể giúp chống ung thư

Thực phẩm cứu dạ dày

Trước đó, chuyên gia dinh dưỡng Marina Makisha đã nêu tên các sản phẩm có tác dụng bảo vệ đường tiêu hóa. Bắp cải trắng có tác dụng tích cực đối với cơ quan này. Bắp cải và nước ép của nó đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và phục hồi màng nhầy, đặc biệt hữu ích cho bệnh viêm dạ dày hoặc loét. Makisha khuyên nên thêm một hoặc hai thìa cà phê dầu thực vật vào món salad với bắp cải.
Để cải thiện hoạt động của tuyến tụy, bác sĩ chuyên khoa khuyên nên ăn bông cải xanh và bí đỏ. Những loại rau này có chứa chất chống oxy hóa giúp phục hồi các tế bào cơ thể. Cuối cùng, tiêu thụ trái cây và rau quả cho phép tăng tốc độ phục hồi ruột do chất xơ chứa trong đó.
Tin thời sự
0
Để tham gia thảo luận
hãy kích hoạt hoặc đăng ký
loader
Phòng chat
Заголовок открываемого материала