13:13 22 Tháng Một 2019
Một tháng không uống rượu sẽ mang lại điều gì

Một tháng không uống rượu sẽ mang lại điều gì

CC0 / Pixabay
Sức khoẻ
URL rút ngắn
141

MOSKVA (Sputnik) - Các nhà khoa học từ Đại học Sussex của Anh đã tóm tắt kết quả của cuộc thi "Tháng giêng khô", trong đó những tình nguyện viên tham gia đã từ chối uống rượu trong một tháng. Nghiên cứu được công bố trên cổng thông tin EurekAlert.

800 người đã tham gia cuộc thí nghiệm. Trong vòng một năm sau "Tháng giêng khô", các nhà khoa học đã thăm dò ý kiến của những người tham gia về tình trạng sức khỏe của họ, đánh giá và nghiên cứu những thay đổi trong thói quen ăn uống.

Kết quả nghiên cứu cho thấy việc từ bỏ rượu hàng tháng góp phần tăng cường chức năng cơ quan cơ thể, cải thiện tình trạng da cũng như dẫn đến việc giảm tiêu thụ rượu hơn nữa. Do đó, số ngày uống rượu bia của những người tham gia giảm trung bình từ 4,3 xuống 3,3 mỗi tuần, lượng rượu tiêu thụ giảm từ 8,6 xuống còn 7,1 ly, và số ngày cho những trận say bí tỉ đã giảm xuống 2,1 mỗi tháng.

Ngoài ra, việc từ chối uống rượu đã giúp 88% người tham gia tiết kiệm tiền. Tổng kết "Tháng giêng khô", các công dân Anh đã thông báo về thái độ "suy nghĩ lại" trước rượu bia (82%), tăng cường khả năng tự kiểm soát khi uống (80%), cải thiện giấc ngủ (71%) và giảm cân (58%).

Tin bài liên quan:

Không uống rượu mà say xỉn suốt hai năm chỉ vì…
Uống rượu ngâm rễ cây, 2 cậu cháu tử vong trong đêm
Tiêu chuẩn cộng đồngThảo luận
Bình luận trên FacebookBình luận trên Sputnik