03:12 24 Tháng Mười Một 2020
Sức khoẻ
URL rút ngắn
0 0
Theo dõi Sputnik trên

Nhà tâm lý học xã hội Alexei Roshchin cho rằng căng thẳng là một phản ứng cực kỳ hữu ích của cơ thể đối với các loại yếu tố bất lợi khác nhau. Theo ông, đây chính xác là điều kiện mà một người được "huy động".

«Nếu không có căng thẳng, chúng ta sẽ chóng chết. Vì cơ thể sẽ không phản ứng với bệnh tật và sự tấn công của động vật săn mồi», - nên chuyên gia cho biết.

Nhà tâm lý học lưu ý không nên sợ những căng thẳng hiếm gặp. Tuy nhiên, khi lo lắng liên tục, cơ thể sẽ huy động và sử dụng tất cả các tài nguyên của mình.

"Trong trường hợp này, cơ thể nhanh chóng hao mòn", - chuyên gia lưu ý.

Ông Roshchin cũng nói thêm rằng nếu một phản ứng như vậy xảy ra thường xuyên tại nơi làm việc, thì đáng để thay đổi công việc. Theo ông, mỗi người nên tìm một nghề nghiệp phù hợp với tâm lý của mình, và không nên cố gắng thiết lập bản thân "theo một tiêu chí nào đó".