Sức khoẻ
URL rút ngắn
10
Theo dõi Sputnik trên

Để tránh chứng mất trí nhớ sau tuổi 50 và ức chế sự lão hóa não, cần duy trì hoạt động xã hội. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học từ Đại học College London, theo MedicalXress.

Các chuyên gia đã thực hiện một nghiên cứu với 10.228 người. Từ năm 1985 đến 2013, các tình nguyện viên được hỏi về tần suất tiếp xúc xã hội của họ với bạn bè, người thân, người quen và được yêu cầu thực hiện các bài kiểm tra nhận thức để theo dõi chức năng và tình trạng của não.

Hóa ra, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ sau 60 tuổi giảm đi khi giao tiếp tích cực với người khác.

Do đó, khả năng mắc chứng mất trí nhớ ở những người gặp gỡ bạn bè và gia đình hàng ngày giảm 12% so với những người nói chuyện với họ không quá một lần trong vài tháng.