Một chiếc bánh hamburger làm giảm 25% nồng độ testosterone và ở những người đàn ông thường xuyên tiêu thụ soda ngọt, số lượng tinh trùng giảm 30%. 200 ml ly nước ngọt có ga có chứa sáu muỗng đường, nhưng thông thường người ta không chỉ uống một ly.
Khoai tây chiên cũng gây ra mối đe dọa cho cơ thể nam giới, chủ yếu là do hàm lượng chất béo chuyển hóa tăng. Tinh bột ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa carbohydrate và dẫn đến sự gia tăng mức nội tiết tố nữ trong cơ thể của nam giới, làm đảo lộn sự cân bằng nội tiết tố và ức chế chức năng tình dục.
Kem cũng là loại đồ ăn không kém phần nguy hiểm đối với khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt đối với những người thừa cân.
Năm 2004, các chuyên gia đã tiến hành một thí nghiệm ở Mỹ. Tình nguyện viên Morgan Sperlock, 33 tuổi, là người hoàn toàn khỏe mạnh và có thân hình lý tưởng chỉ ăn đồ ăn nhanh trong 30 ngày. Trong thời gian này, anh ta đã tăng thêm 11 kg, ngoài ra còn bị rối loạn chức năng tình dục vì loại thực phẩm này. Giai đoạn khôi phục kéo dài 14 tháng.
