02:38 13 Tháng Mười Hai 2019
Ly cà phê

Nghiện cà phê dễ dàng vượt qua nhờ sức mạnh của ý nghĩ

© CC0
Sức khoẻ
URL rút ngắn
0 0
Theo dõi Sputnik trên

Các triệu chứng khó chịu của hiệu ứng cai cà phê có thể dễ dàng khắc phục bằng giả dược. Điều này đã được Food.news báo cáo, trích dẫn một thí nghiệm được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học Sydney với sự tham gia của 48 người yêu thích cà phê.

Nghiện cafe

Trong quá trình nghiên cứu, các chuyên gia chia những người tham gia thành hai nhóm. Cả hai nhóm đều nhận được 300 mg cafein khi bắt đầu thí nghiệm, 200 mg vào ngày thứ hai, 100 mg vào ngày thứ ba và vào ngày thứ tư và thứ năm thì hoàn toàn  không có.

Sự khác biệt là nhóm đầu tiên ngay lập tức được thông báo về việc giảm lượng caffein trong tách cà phê còn nhóm thứ hai chỉ được biết vào ngày thứ tư của thí nghiệm.

Kết quả là, những người tham gia trong nhóm đầu tiên, những người nhận được thông tin thực sự về việc giảm liều caffeine, đã báo cáo sự xuất hiện và tiến triển của các triệu chứng cai nghiện trong thời gian thử nghiệm năm ngày. Trong khi đó, nhóm thứ hai, không được thông báo ngay về việc giảm liều, đã ghi lại những dấu hiệu cơ thể giống nhau trong ba ngày đầu tiên và  để ý thấy các triệu chứng cai thuốc tăng mạnh vào ngày thứ tư - khi họ được thông báo rằng bây giờ không có caffeine trong đồ uống của họ.

Các nhà khoa học đã kết luận rằng những người đang cố gắng giảm lượng caffeine có thể sử dụng liệu pháp tác dụng của giả dược. Nếu họ thuyết phục bản thân rằng họ vẫn nhận được lượng cà phê thông thường, thì cuối cùng họ sẽ từ bỏ được thói quen này.