06:13 22 Tháng Mười 2018
Hà Nội

Phương thức kéo dài tuổi thọ thêm 18 năm

© Flickr/ Michael Coghlan
Khoa học
URL rút ngắn
0 30

Giới y học lấy Canada làm thí dụ để nghiên cứu tác động của lối sống không lành mạnh lên sự phát triển của bệnh và tuổi thọ.

Tăng tuổi thọ thêm 18 năm là có thể, nếu ngừng hút thuốc và bắt đầu tập thể dục. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí PLoS Medicine.

Phong cách sống thiếu lành mạnh, như các nhà khoa học đã chứng minh, có thể giảm tuổi thọ trung bình mất sáu năm. Cụ thể, 26% các ca tử vong liên quan đến hút thuốc lá, 24% — với việc thiếu hoạt động thể chất, 12% — với chế độ ăn uống nghèo nàn, và 0,4% — sử dụng rượu.

Theo các chuyên gia, những người có lối sống lành mạnh, trung bình sống thọ hơn 17,9 tuổi so với những người có lối sống thiếu lành mạnh.

Trước đó, các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã chỉ ra rằng hút thuốc và hoạt động thể chất thấp  là nguyên nhân chính gây ra tử vong sớm.

Tin bài liên quan:

Một tách trà mỗi ngày: Tăng tuổi thọ thêm 25%
Các nhà khoa học: tuổi thọ của nam giới phụ thuộc vào tình dục
Bỏ ăn thịt sẽ sống thọ hơn?
Tiêu chuẩn cộng đồngThảo luận
Bình luận trên FacebookBình luận trên Sputnik