10:15 19 Tháng Mười Một 2019
Phụ nữ ngủ

Các nhà khoa học: Tiền lương tăng nếu ngủ thêm một giờ

© Ảnh : Pixabay
Khoa học
URL rút ngắn
0 0
Theo dõi Sputnik trên

Các nhà khoa học từ Đại học California tại San Diego cho rằng, việc tăng thêm một giờ ngủ mỗi tuần sẽ dẫn đến tăng lương.

Theo họ, một giờ ngủ tương đương với một năm học đại học.

Các chuyên gia giải thích, những người được nghỉ ngơi thực hiện công việc của họ tốt hơn và dễ dàng đối phó với nhiệm vụ được giao. Kết quả tích cực ở nơi làm việc dẫn đến tiền lương của họ tăng. Thiếu ngủ sẽ đảo ngược các chỉ số bởi hiệu suất làm việc sụt giảm.

Các nhà khoa học khuyên những ai muốn tăng thu nhập nên đi ngủ sớm để họ có đủ thời gian thư giãn.

 

Tin bài liên quan:

Các nhà khoa học đã tìm ra bí quyết chế biến đồ ăn kiêng ngon
Các nhà khoa học: tại sao ăn cá lại nguy hiểm?
Giới khoa học xác định "tuổi thọ" tình dục của phụ nữ