12:58 08 Tháng Mười Hai 2016
Hà Nội+ 27°C
Matxcơva-4°C
    thể thao

    Các nhà khoa học nêu tên những môn thể thao hữu ích nhất

    © Fotolia/ Wisky
    Thể thao
    URL rút ngắn
    0 142 0 0

    MOSKVA (Sputnik) - Bơi lội, đi xe đạp, thể dục nhịp điệu và quần vợt là các môn thể thao có lợi nhất cho sức khỏe, các nhà khoa học Úc cho biết trong bài báo đăng trên tạp chí British Journal of Sports Medicine.

    "Quan sát của chúng tôi chỉ ra rằng điều quan trọng không chỉ là bạn tập thể thao có nhiều không, có thường xuyên không, mà trên thực tế, điều quan trọng là bạn tập loại thể thao nào. Tập các môn thể thao khác nhau có thể dẫn đến những tác động khác nhau đối với sức khỏe con người. Những quan sát và kết luận của đồng nghiệp chúng tôi có thể giúp các tổ chức thể thao xây dựng những bài tập mới, có hiệu quả lớn nhất trong việc cải thiện sức khỏe của người dân," — bà Emmanuel Stamatakis từ Đại học Sydney (Australia) cho biết.

    Bà Stamatakis và các đồng nghiệp đã đi đến kết luận này sau khi nghiên cứu dữ liệu mà các dịch vụ xã hội của Vương quốc Anh và Úc thu thập được trong giai đoạn 1994-2006, theo dõi sức khỏe của khoảng 80.000 người Anh tuổi trung niên tham gia tập luyện các môn thể thao.

    Tin bài liên quan:

    Những môn thể thao hấp dẫn fan khiêu dâm
    Đoàn thể thao VN được chào đón bằng vũ điệu samba
    Sex và thể thao: Ban nhạc nữ nổi tiếng của Nga phát hành clip mới gây sốc (Video)
    Tiêu chuẩn cộng đồngThảo luận
    Bình luận trên FacebookBình luận trên Sputnik
    Những tin chính